カテゴリー: 深層中国文化

梅雨時の食事は、あっさりとして消化しやすいものを中心にすべきです。以下に、いくつかの養生レシピをご紹介します。

上海はいよいよ毎日雨が降る梅雨の季節に入りましたね。この梅雨の時期に体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか。お茶は梅雨時の養生に便利な方法です。以下に、さまざまなニーズに合わせたおすすめのお茶をいくつかご紹介します。